Home Bem Estar Por que nós damos aquele tremelique quando começamos a dormir?

Por que nós damos aquele tremelique quando começamos a dormir?

Sabe quando você está de olhos fechados, esperando o sono vir em cheio para apagar de vez, mas antes disso você treme DO NADA?

Então, os médicos chamam isso de mioclonias!

O nosso cérebro dá alguns comandos aleatórios quando estamos pegando no sono que seriam inibidos se você estivesse plenamente acordado. Quanto mais estressado, ansioso ou abusou da cafeína ou não dormiu o suficiente nos últimos dias, mais você treme.

Segundo o psicólogo da Universidade do Colorado, Frederick Coolidge, essas contrações musculares são uma herança da evolução humana vinda dos macacos de árvore, pois o animal relaxava demais durante o sono em cima de um galho, correndo o risco de cair no chão.

Ou seja, o susto serve para te alertar do perigo. Isso serve como hipótese (deixando claro aqui, HIPÓTESE) para explicar o porquê das mioclonias acontecerem logo após sonharmos que estamos caindo.

Interessante, né?

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